الحنه والشاي

يمكنك استخدام كوب من الشاي المغلى وإضافة القليل من الحنه البرتقاليه إليه ثم تركه إلى حين أن يبردحيث يتم مزجه مع زيت الزيتون أو السمسم

يمكنك استخدام هذا الخليط أثناء حمام الشمس

للحصول على اللون البرونزي مع مراعة توزيعه بشكل جيد على الجسم وعدم الإكثارمن مقدار الحنه المستخدم حتى لا يترك اثار عميقه أولون غير مقبول  

اللبن والليمون

للإستعاضة عن مستحضرات الترطيب التي تحتاجها البشرة بعد التعرض للشمس يمكنك استخدام اللبن الزبادي مع القليل من عصير الليمون .... فاللبن يعمل على ترطيب البشرة وإعادة التوازن لها كما أنه مثالي لمعالجة الحروق التي تتسبب بها الشمس .... أما الليمون فيمتص الدهون التي البشرة وإعادة التوازن لها كما أنه مثالي لمعالجة الحروق التي تتسبب بها الشمس . تعلق بالبشرة بعد استخدام الزيوت والكريمات ولكن لا ينبغي الإكثار من

 أقنعه مختاره

لإنعاش وتقوية بشرة الوجه:يستخدم مزيج مكون من عصير الليمون الطازج مع ماء الورد وتبلل قطعة من القطن بهذا السائل ثم يتم تمريرها على الوجه. للتنظيف العميق للبشرة:يخلط مقدار ملعقة صغيرة من عصير الليمون وأخرى من عصير البرتقال مع كوب من الزبادي وتوضع طبقة من الخليط على بشرة الوجه مع تفادي منطقة العين لمدة 7 دقائق ثم يزال بالماء للترطيب:ملعقه كبيرهمن اللبن الزبادي مع ربع ملعقه من زيت الرد ويمكن إضافة بعض قطرات الليمون .

وإليك بعض المواد وفوائد استخدامها كغذاء طبيعي للبشرة

الشوفان:عرف منذ القدم بفوائده لتنعيم وتنقية البشرة  

البابايا:تحتوي على انزيمات تساعد على تجدد الخلايا

عصير الخيار:لتهدئة البشرة وإضفاء لمسة اشراق عليها

الفريز:للتنظيف والتنعيم وله مفعول قابض للبشرة،كما أنه مثالي للبشرة الدهنية

اللبن:يعتبر الاساس المثالي الذي يستخدم للحصول على قوام مناسب عند مزج الأعشاب والزيوت الطبيعية معه العسل:يساعد على اعادة ترطيب البشرة وينصح بخلطه مع اللبن وزيت الورد

 زيت السمسم:لتنعيم البشرة وحمايتها من أشعة الشمس

 الشاي الأخضر من مضادات التاكسد التي تساعد على تقوية البشرة وحمايتها من الشمس