اكله انصحكم فيها(اكله بدويه)

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

الاكله هذي تعلمتها من جدي يقول يوم كنا ناكلها

كنا نمشي عشره عشرين ثلاثين اربعين خمسين كيلو وما نتعب (ترى هذي حقيقه)

لشباب( ترى احسن شي حق الجسم هذي (والله ما تحتاجون لا نادي ولا من يحزنون)

للبنات عشان الرشاقه(خلكم من الادويه والرجيم والكلام الفاضي حق المحلات)


المهم تبي تعرفمن الاكله البويه(تمر مع روب(زبادي)


ترى مجربه وانجحت

ابيكم اتجربونها انتم

مع تحيات:
ولد الدوحه

اف
والله اكله قويه

لاكن

تمنيت تقولي تمره مع لبن

^_^

يعطيك العافيه

على

الموضوع الجميل

مشاكس
مشكور على المرور

بعدين اللبن نفس
طعم الزبادي ما فيه فرق

مشكور اخووي بس انا اول مره اسمع عن هالطبق