بسم الله الرحمن الرحيم

المقدمة

إن الحمد لله ، نحمده ونستعينه ونستغفره ، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ، وسيئات أعمالنا ، من يهده الله فلا مضل له ، ومن يضلل فلا هادي له ، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، وأشهد أن محمدًا عبده ورسوله.

(والصلاة هي أيضًا رياضةٌ للبدن) كثيرًا ما نسمع هذه العبارة من المشايخ والخطباء عندما يتحدثون عن الصلاة . ولكن هل فكر أحدنا بسبر أغوار هذا الجانب البدني للصلاة ؟ أو هل فكرنا بما نقوم به من حركات في الصلاة ، وكم عددها في اليوم ، وما هي الفوائد البدنية التي نجنيها منها ؟ .

قد لا يكون التفكير في هذا الأمر ضروريًا ما دمنا نعلم أن الصلاة هي عبادةٌ لله عز وجل ، وقد قال تعالى: (وما خلقت الجن والإنس إلا ليعبدون) ومن سبل العبادة الصلاة ، كما في قوله تعالى: (إنني أنا الله لا إله إلا أنا فاعبدني وأقم الصلاة لذكري). وهذا هو هدف الصلاة الأول والأخير ، والله سبحانه وتعالى يجزي من أقامها وأحسن أداءها ما لا عين رأت ، ولا أذن سمعت ، ولا خطر على قلب بشـر .

ولكن إن كان هذا الجزاء وهذه الفوائد يحصل عليها المسلم في الآخرة فمن رحمة الله وفضله وكرمه انه جعل للبدن أيضًا فوائد كثيرة يحصل عليها المسلم هنا في الدنيا وهي فوائد عاجلة لا تحصى ، يحصل عليها المسلم بالصلاة بطريقة تلقائية دون أن يلقي إليها بالاً .

ومع أن هذه الفوائد البدنية الدنيوية لا تعد شيئًا بالمقارنة مع الفوائد والجزاء في الآخرة إلا أنها مهمةٌ جدًا وأثرها كبير على الجسم من الناحية النفسية والصحية، وجديرة بأن يعلمها المسلم ، ليزداد حمدًا وشكرًا لله الذي منحه هذه الفوائد ، وجعل له الصلاة كلها خيرًا ، لروحه ونفسه وبدنه ، وليعلم غير المسلمين أيضًا بما تفضل الله به وأنعم على المسلمين من الخير الدنيوي والأخروي في هذه الصلاة التي لا يوجد مثلها في المنزلة والمكانة والشكل في أي شريعة أخرى على وجه الأرض..! .

ولذلك كان هذا الكتاب المستقل الذي يتناول الناحية البدنية للصلاة فقط . والحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات .


جزاكِ الله ألف خير