![]() |
![]() |
{.. منتديــات عشقان .. حيث للحب و العشق معنـا عنوان ..}
| |||||||
الإهداءات |
آخر 10 مشاركات
|
![]() |
| | LinkBack | خيارات الموضوع | طريقة العرض |
| | #1 |
| عشقان فضي ![]() | بالإضافة إلى لونها الجذاب قريبا من قطع اللحم أو الدجاج والديك الرومي، قد تفاجئك فوائد الكوسا الصحية. وإليك ثلاثة أسباب جيدة لتناول كل قطع الكوسا في المرة القادمة التي تراها: 1. ضغط دمّ أفضل: الكوسا بأنواعه غني بالبوتاسيوم , وهو معدن معرفو بقدرته على التحكم بمستوى ضغط الدم. 2. الركبة: الكوسا غني ببيتا كريبتوزانتين، وفيتامين ج، وهما مادّتان مغذّيتان جدا للمفاصل. وإليك فائدة أخرى عن الكوسا.. 3. يسيطر على الشهية: الكوسا منخفض السعرات الحرارية (طالما أنك لا تغطّسه في ال**د والسكّر الأسمر) وهو غني أيضا بالألياف – وهذا يعني بأنك تأكل سعرات حرارية أقل وتشعر بالامتلاء لفترة أطول. الألياف الإضافية يمكن أيضا أن تساعد الأمعاء البطيئة. تحيتي للجميع محمله بأجمل الورود |
| | |
| | #2 |
| عشقان ملكي ![]() | حلووووووووووووو يعطيكِ العااااافيه همسه |
| | |
| | #3 |
| عشقان فضي ![]() | مشكووووووووووووور على الرررررررررررد |
| | |
| | #4 |
| عشقان فضي ![]() | فيين الردووووووووووود |
| | |
| | #5 |
| عشقان فضي ![]() | انااا زعلانة منكوا |
| | |
| | #6 |
| عشقان فضي ![]() | هو موضوعى وحش ولا ايه |
| | |
| | #7 |
| عشقان فضي ![]() | مااااااا فيش ردووووووووود |
| | |
| | #8 |
| دُلوّعة ِقطـٍر ![]() | يجزيج ربي غلاتي ع الافاده الطيبه |
| | |
![]() |
| خيارات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
|
|