اخر المواضيع
التسجيل
البحث
 
اتصل بنا تسجيل خروج
  اخر المواضيع:
مساحة اعلان
 
 
العودة   منتدى عشقان >

*¤ô§ô¤*~ المنتديات الــنــســـائية ~*¤ô§ô¤*

> عشقان الطبخ والرشاقه
 


ورق العنب بفواكة البحر

تجدي هنا كل ما يتعلق بطبخ الصحي و نصائح لرشاقة جسمك


المشاركة في الموضوع
 
 
خيارات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 07-17-2008, 10:55 PM
ولدمكه
ولدمكه غير متصل
معلومات الكاتب
عشقان فضي
الصورة الرمزية لـ ولدمكه
رقم العضوية : 8331
تاريخ التّسجيل: Jan 2008
الإقامة: S.K.N
المشاركات: 1,174
ولدمكه is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى ولدمكه
Post ورق العنب بفواكة البحر

ورق العنب بفواكة البحر
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

تكفي الوصفة أربعة أشخاص
وقت التحضير: 30 دقيقة
وقت الطهي: 30 دقيقة

المكونات· 60 جم من الجمبري صغير الحجم
· 60 جم من بلح البحر
· 60 جم من الأرزالأبيض المحلي
· 60 جم من لحم سرطان البحر
· 200 جم من أوراق العنب(جاهزة)
· 25 جم من الكزبرة
· 100 مل من زيت الزيتون
· 20 مل من عصير الليمون
· 40 جم بصل (مقطع)
· 10 جم من الطرخون

الصوص
· 10 جم من الثوم (المفري)
· 50 مل من الكريمة اللباني
· 10 مل من عصير الليمون
· 20 جم من الشبت الطازج (مقطع)
· 40 جم من الزبد

طريقة التحضير- يوضع الجمبري في اناء ويخلط جيداً مع بلح البحر وسرطان البحر وعصير الليمون والبصل والطرخون والكزبرة وزيت الزيتون والأرز والملح.
- نزع جذوع أوراق العنب.
- يوضع القليل من الخليط في كل ورقة من أوراق العنب ويتم لفها حتى تأخذ شكل اصبع الطفل الصغير.
- يوضع قدر كبير على النار ثم توضع طبقة في قاع الإناء من أوراق العنب وشرائح البطاطا والطماطم والليمون والبصل.
- ترص أوراق العنب المحشية في الإناء جنباً إلى جنب بشكل منظم.
- ثم توضع طبقة من شرائح البطاطا والطماطم والليمون والبصل.
- يضاف إلى الإناء القليل من عصير الليمون ودبس الرومان وزيت الزيتون وقطرات قليلة من مرق الدجاج.
- يوضع طبق مقلوب فوق ورق العنب ثم يغطى بورق الألومنيوم ثم غطاء القدر.
- يترك القدر على النار لمدة 20 دقيقة ويقلب ورق العنب مباشرة كما هو في طبق ويصبح جاهز للتقديم.














__________________
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
الرد مع إقتباس
  #2  
قديم 07-19-2008, 05:28 AM
-َِ طُهْـِﮋ إَ’ڷصِبـإَ’آِ « •
-َِ طُهْـِﮋ إَ’ڷصِبـإَ’آِ « • غير متصل
معلومات الكاتب
طڸتې هيبۂ ۋغرۋرې ڛيإدهۂ ≈
الصورة الرمزية لـ -َِ طُهْـِﮋ إَ’ڷصِبـإَ’آِ « •
رقم العضوية : 8082
تاريخ التّسجيل: Jan 2008
الإقامة: . . . أُِڛِْرِېّ بِ « دَمـِـِــّـۂُِ »
المشاركات: 12,452
-َِ طُهْـِﮋ إَ’ڷصِبـإَ’آِ « • will become famous soon enough
إفتراضي

ولد مكـ’هـٍ --}


طبــــــــق رؤٍؤٍعــ’هـٍ
سلمـــــتـْ لطــرحك

ولآعدمنآإ جــديدكـْ --}














__________________
الرد مع إقتباس
  #3  
قديم 07-19-2008, 11:34 PM
ولدمكه
ولدمكه غير متصل
معلومات الكاتب
عشقان فضي
الصورة الرمزية لـ ولدمكه
رقم العضوية : 8331
تاريخ التّسجيل: Jan 2008
الإقامة: S.K.N
المشاركات: 1,174
ولدمكه is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى ولدمكه
إفتراضي

يسلمووووووووووووووووووو على الرد














__________________
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
الرد مع إقتباس
  #4  
قديم 07-20-2008, 04:39 AM
عاشقة القلوب
عاشقة القلوب غير متصل
معلومات الكاتب
عشقان ملكي
الصورة الرمزية لـ عاشقة القلوب
رقم العضوية : 3958
تاريخ التّسجيل: Mar 2007
المشاركات: 7,255
عاشقة القلوب is on a distinguished road
إفتراضي

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]














__________________
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
الرد مع إقتباس
  #5  
قديم 07-20-2008, 07:00 PM
ولدمكه
ولدمكه غير متصل
معلومات الكاتب
عشقان فضي
الصورة الرمزية لـ ولدمكه
رقم العضوية : 8331
تاريخ التّسجيل: Jan 2008
الإقامة: S.K.N
المشاركات: 1,174
ولدمكه is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى ولدمكه
إفتراضي

يسلمووووو على الرد














__________________
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
الرد مع إقتباس
  #6  
قديم 06-28-2009, 05:20 PM
الورده الهادئه
الورده الهادئه غير متصل
معلومات الكاتب
عشقان فعال
الصورة الرمزية لـ الورده الهادئه
رقم العضوية : 15628
تاريخ التّسجيل: Jun 2009
المشاركات: 140
الورده الهادئه is on a distinguished road
إفتراضي

حنننننننااااااااااااان














__________________
بنوته كيوت...تاكل توت



الرد مع إقتباس
 
المشاركة في الموضوع

خيارات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML غير متاح
Trackbacks are غير متاح
Pingbacks are غير متاح
Refbacks are غير متاح

الإنتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت السعودية. الساعة الآن » 11:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd عشقان
جميع ما يكتب لا يعبر عن رأيي إدارة المنتدى والمشرفين
design by group xp.net.sa    الأعلى   اضف منتدى عشقان لمفضلتك الرئيسية