اخر المواضيع
التسجيل
البحث
 
اتصل بنا تسجيل خروج
  اخر المواضيع:
مساحة اعلان
 
 
العودة   منتدى عشقان >

*¤ô§ô¤*~ المنتديات الــنــســـائية ~*¤ô§ô¤*

> عشقان الطبخ والرشاقه
 


سلطة الحمص مع اللحم المدخن وخلطة الزيتون

تجدي هنا كل ما يتعلق بطبخ الصحي و نصائح لرشاقة جسمك


المشاركة في الموضوع
 
 
خيارات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
  #1  
قديم 07-27-2008, 01:08 AM
ولدمكه
ولدمكه غير متصل
معلومات الكاتب
عشقان فضي
الصورة الرمزية لـ ولدمكه
رقم العضوية : 8331
تاريخ التّسجيل: Jan 2008
الإقامة: S.K.N
المشاركات: 1,174
ولدمكه is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى ولدمكه
إفتراضي سلطة الحمص مع اللحم المدخن وخلطة الزيتون

لمكونات


الحمص
· 100 جم من الحمص
· 10 مل من عصير الليمون
· 10 جم من السماق
· 10 مل من زيت الزيتون
· 10 جم من الحمص كامل الحبة
· ثوم طازج
· زيت زيتون

خلطة الزيتون
· 100 جم من زيتون الكلاماتا
· 15 جم من الثوم
· 20 جم من الريحان
· 20 مل من زيت الزيتون
· 30 مل مايونيز
· 100 جم لحم مدخن


طريقة التحضير


خلطة الزيتون
- يوضع زيتون الكلاماتا (بعد إزالة البذور) في خلاط الطعام حيث يتم خلطه مع الثوم والريحان وزيت الزيتون والمايونيز حتى يتماسك الخليط.

الحمص
- يوضع الحمص الناضج في الخلاط حيث يتم خلطه مع الثوم والطحينة وعصير الليمون حتى يتجانس الخليط.
- يشوح اللحم المدخن في مقلاة حتى يصبح مقرمشاً.
- توضع عدة طبقات من خليط الحمص بالتبادل مع طبقات خليط الزيتون في إناء حتى يمتلىء.
- للتقديم: ثم يوضع اللحم المدخن فوق آخر طبقة ويرش عليه بعض من السماق.
















الصور المرفقة
 
__________________
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
الرد مع إقتباس
  #2  
قديم 07-27-2008, 04:07 AM
عاشقة القلوب
عاشقة القلوب غير متصل
معلومات الكاتب
عشقان ملكي
الصورة الرمزية لـ عاشقة القلوب
رقم العضوية : 3958
تاريخ التّسجيل: Mar 2007
المشاركات: 7,255
عاشقة القلوب is on a distinguished road
إفتراضي

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]














__________________
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
الرد مع إقتباس
  #3  
قديم 07-27-2008, 12:19 PM
-َِ طُهْـِﮋ إَ’ڷصِبـإَ’آِ « •
-َِ طُهْـِﮋ إَ’ڷصِبـإَ’آِ « • غير متصل
معلومات الكاتب
طڸتې هيبۂ ۋغرۋرې ڛيإدهۂ ≈
الصورة الرمزية لـ -َِ طُهْـِﮋ إَ’ڷصِبـإَ’آِ « •
رقم العضوية : 8082
تاريخ التّسجيل: Jan 2008
الإقامة: . . . أُِڛِْرِېّ بِ « دَمـِـِــّـۂُِ »
المشاركات: 12,452
-َِ طُهْـِﮋ إَ’ڷصِبـإَ’آِ « • will become famous soon enough
إفتراضي

ولـــد مكــ’هـٍ }~


اختيــــــآر ذؤٍؤٍق
لآهنــــــتـ على الطــرح


ولآحُرمنآإ جــديدك }~














__________________
الرد مع إقتباس
  #4  
قديم 07-28-2008, 03:13 PM
ولدمكه
ولدمكه غير متصل
معلومات الكاتب
عشقان فضي
الصورة الرمزية لـ ولدمكه
رقم العضوية : 8331
تاريخ التّسجيل: Jan 2008
الإقامة: S.K.N
المشاركات: 1,174
ولدمكه is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى ولدمكه
إفتراضي

شكرا لكم على مروركم الرائع














__________________
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
الرد مع إقتباس
  #5  
قديم 07-28-2008, 07:49 PM
نادين
نادين غير متصل
معلومات الكاتب
عشقان ذهبي
الصورة الرمزية لـ نادين
رقم العضوية : 5010
تاريخ التّسجيل: Jun 2007
المشاركات: 1,278
نادين is on a distinguished road
إفتراضي

مشكوووور
على الموضوع
الجميل














__________________
اروع القلوب قلب يخش الله واجمل الكلام زكر الله وانقى الحب الحب لله
الرد مع إقتباس
  #6  
قديم 07-30-2008, 09:25 PM
ولدمكه
ولدمكه غير متصل
معلومات الكاتب
عشقان فضي
الصورة الرمزية لـ ولدمكه
رقم العضوية : 8331
تاريخ التّسجيل: Jan 2008
الإقامة: S.K.N
المشاركات: 1,174
ولدمكه is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى ولدمكه
إفتراضي

تسلمي عزيزتي (نادين ) يالغلا


على االرد ألآكثر من رائع



ودمتي بالف خير














__________________
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
الرد مع إقتباس
  #7  
قديم 07-31-2008, 03:04 AM
رونه
رونه غير متصل
معلومات الكاتب
عشقان فعال
الصورة الرمزية لـ رونه
رقم العضوية : 11747
تاريخ التّسجيل: Jul 2008
المشاركات: 130
رونه is on a distinguished road
إفتراضي

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]














__________________
ابي وعـد مـنك انـك ما تخلـيني . . !

ولاتســاوي غـلاي بواحــد ثانـي

وان كــانك تحبني صدق وتغـليني

لامني خطيت اسمح لي علـى شـاني

امـا انـا في مـحبتك مايـلزم توصينـي

مـن يمــك الـروح تامرني وتنــهاني ღ




تحياتي ღ رونهღ
الرد مع إقتباس
  #8  
قديم 08-01-2008, 01:26 AM
ولدمكه
ولدمكه غير متصل
معلومات الكاتب
عشقان فضي
الصورة الرمزية لـ ولدمكه
رقم العضوية : 8331
تاريخ التّسجيل: Jan 2008
الإقامة: S.K.N
المشاركات: 1,174
ولدمكه is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى ولدمكه
إفتراضي

يسلموووو (رونه)

على هذه الرد الاكثر من رائع















__________________
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
الرد مع إقتباس
  #9  
قديم 06-28-2009, 05:39 PM
الورده الهادئه
الورده الهادئه غير متصل
معلومات الكاتب
عشقان فعال
الصورة الرمزية لـ الورده الهادئه
رقم العضوية : 15628
تاريخ التّسجيل: Jun 2009
المشاركات: 142
الورده الهادئه is on a distinguished road
إفتراضي

شكرا على السلطة














__________________
بنوته كيوت...تاكل توت



الرد مع إقتباس
  #10  
قديم 11-06-2009, 06:42 PM
مركز التحدي
مركز التحدي غير متصل
معلومات الكاتب
عشقان
رقم العضوية : 19114
تاريخ التّسجيل: Nov 2009
المشاركات: 20
مركز التحدي is on a distinguished road
إفتراضي

يعطيك العافية














الرد مع إقتباس
 
المشاركة في الموضوع

خيارات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML غير متاح
Trackbacks are غير متاح
Pingbacks are غير متاح
Refbacks are غير متاح

الإنتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت السعودية. الساعة الآن » 02:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd عشقان
جميع ما يكتب لا يعبر عن رأيي إدارة المنتدى والمشرفين
design by group xp.net.sa    الأعلى   اضف منتدى عشقان لمفضلتك الرئيسية