العلاج بالأعشاب المستعملة لإنقاص الوزن أو مايسمى الطب البديل جرت العادة اخيرا إلى العودة للطبيعة …
Read Moreالتصنيف: وصفات متنوعة
نظام الريجيم الكيميائي
نظام الرجيم الكيميائي من كتاب مختص في هذا المجال ,, ويشمل الإفطار والغداء والعشاء وكله …
Read Moreريجيم العصيرات والماء
سواء كانت خطتك للحمية واتباع ريجيم السوائل ( العصيرات والماء ) من اختيارك أو برنامج …
Read Moreريجيم الردف الكبير
تتركز سمنة النساء ومعظم الوزن الزائد فى الجزء الأسفل من الجسم وهي ماتسمى منطقة الأرداف، …
Read Moreرجيم 7 أيام
يقولوا بأن هذا الرجيم معمول به في بعض المراكز الطبية العالمية من أجل إنقاص وزن …
Read Moreريجيم وجبة كل ساعتين
تنظيم الوقت مهم جداً حيث يتضح جدية من سيعمل الرجيم لذلك هذا الرجيم لن تشعري …
Read Moreرجيم السعرات الحرارية
وجبة 800 سعر حراري فقط بحيث يمكنك التحكم بمدى عدد السعرات المراد أكلها وبذلك يمكن …
Read Moreالنظام الغذائي للقوات المسلحة الجوية الأمريكية
النظام الغذائي للقوات المسلحة الجوية الأمريكية هو نظام متبع لخسارة الوزن بشكل محدد ويعتبر قاسي …
Read Moreنصائح غذائية تساعد لزيادة الوزن
الكثير من النحفاء يعتقدون أن هناك بعض الأدوية أو المستحضرات قادرة على زيادة أوزانهم بطريقة سريعة …
Read Moreرجيم عدم تنويع الطعام
يسمح بتناول جميع أي نوع من أنواع الأطعمة بكمية معقولة ولكن بشكل لا يسمح بالجمع …
Read More